Không ai có thể phủ nhận vai trò quan trọng của kem chống nắng trong việc bảo vệ làn da tránh khỏi tác động gây hại của tia cực tím. Nhưng nhiều chị em vẫn còn thắc mắc: Vậy dùng kem chống nắng lúc nào là tốt nhất? Nên bôi kem chống nắng ngày mấy lần? Và câu trả lời sẽ được mình giải đáp chi tiết ngay trong bài viết này.
Ai nên bôi kem chống nắng?
Câu trả lời ngắn gọn là TẤT CẢ MỌI NGƯỜI.
Nam giới, phụ nữ, trẻ em trên 6 tháng tuổi, những người thường xuyên hoạt động ngoài trời, vận động viên…nên có thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Bởi sự tàn phá của tia cực tím sẽ không chừa bất cứ ai; và làn da rất dễ bị thương tổn khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có bất kì biện pháp nào bảo vệ.
Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi là trường hợp ngoại lệ duy nhất hạn chế dùng kem chống nắng vì làn da trẻ rất nhạy cảm. Tránh nắng, mặc quần áo chống nắng là những cách tốt nhất để bảo vệ trẻ sơ sinh.
3. Dùng kem chống nắng lúc nào là tốt nhất?
Dùng kem chống nắng lúc nào? Dùng kem chống nắng lúc nào là một trong số những câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm khi họ bắt đầu thói quen sử dụng kem chống nắng.
Trước khi giải đáp thắc mắc Dùng kem chống nắng lúc nào là tốt nhất thì điều quan trọng là bạn cần tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi mua cũng như nhu cầu sử dụng của bạn thân để chọn dòng sản phẩm chống nắng phù hợp nhất.
Với các dòng kem chống nắng vật lý có tác dụng bảo vệ da ngay sau khi bạn apply trên da; khi sử dụng bạn chỉ cần bôi trước khi ra ngoài khoảng 5 – 10 phút là được. Còn với kem chống nắng hóa học đòi hỏi thời gian để thẩm thấu và phát huy tác dụng. Vì thế khi dùng kem chống nắng hóa học nên bôi trước khi ra nắng từ 15 – 20 phút.
Thông thường, thời gian bảo vệ của kem chống nắng sẽ phụ thuộc nhiều vào chỉ số SPF (chỉ số thể hiện khả năng chống nắng); và điều kiện thực tế môi trường mà bạn tiếp xúc hằng ngày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì thời gian lý tưởng nhất để bôi kem chống nắng là trước khi ra ngoài 15 – 20 phút; và bôi lại sau khoảng 2 giờ. Sau 2 giờ, khả năng chống nắng của kem chống nắng cũng bị giảm bớt; vì thế bạn cần bôi lại lớp kem chống nắng để bảo vệ tối ưu làn da.
3.1. Bôi kem chống nắng vào lúc nào khi trang điểm?
Có nhiều thông tin cho rằng: “Nên thoa kem chống nắng trước lớp kem dưỡng da đối với kem chống nắng vật lý. Và thoa kem chống nắng sau kem dưỡng da với chất kem chống nắng hóa học”. Điều này được các chuyên gia nhận định không chính xác.
Quy luật “bất biến” trong thứ các bước dưỡng da vào buổi sáng là thoa kem chống nắng nằm ở bước cuối cùng. Kem chống nắng nằm ở cuối quy trình skincare nhưng sẽ đứng trước bước trang điểm đối với kem chống nắng dạng kem, dạng gel, sáp.
Và duy nhất dòng kem chống nắng dạng bột là loại có thể thoa ở bước cuối cùng để hoàn thành lớp trang điểm.
3.2. Nên bôi kem chống nắng ngày mấy lần?
Nhiều chị em đã mắc phải sai lầm không đáng có về việc bôi kem chống nắng. Mọi người nghĩ chỉ cần bôi 1 lớp kem chống nắng trước khi ra ngoài là đủ để bảo vệ làn da. Tuy nhiên, hiệu quả kem chống nắng chỉ duy trì trong 1 thời gian nhất định; và giảm đi tác dụng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong nhiều giờ.
Vì thế, sau 1 khoảng thời gian nhất định, bạn cần bôi lại kem chống nắng để bảo vệ làn da tối ưu nhất. Cụ thể:
+ Bôi lại sau mỗi 2 giờ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
+ Nếu tham gia các hoạt động ngoài trời, đi bơi, đi biển; hoặc người dễ đổ mồ hôi thì nên ưu tiên dùng kem chống nắng kháng nước (kem chống nắng có gi dòng chữ water resistant hoặc waterproof); và thoa lại kem chống nắng sau 80 phút.
+ Ở trong nhà/văn phòng nhưng ngồi gần cửa sổ có ánh sáng chiếu vào thì vẫn cần thoa kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng. Và điều này phụ thuộc vào chỉ số chống nắng SPF của sản phẩm chống nắng.
3.3. Ở trong nhà cả ngày có cần bôi kem chống nắng không?
Vẫn cần bôi kem chống nắng khi ở trong nhà. Bởi tia UVA của ánh sáng ban ngày hiện diện quanh năm; và có thể xuyên qua cửa kính tại văn phòng, cửa sổ, của ô tô…
Ngoài ra, các ánh sáng trong nhà như ánh đèn máy tính, điện thoại, đèn huỳnh quang…vẫn có thể phát ra các bức xạ từ các tia UV gây ảnh hưởng đến da.
Từ đây chúng ta đã có thể rút ra kết luận, dù là trời râm mát hay ở trong nhà cả ngày thì vẫn cần bôi kem chống nắng cho da nhé.
3.4. Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?
Tia UV hoạt động mạnh nhất vào lúc giữa trưa, yếu dần vào sáng sớm và chiều tối. Ngoài ra, sự tiếp cận của tia UV đến từng vùng khí hậu là khác nhau; ở vùng nhiệt đới sẽ mạnh mẽ hơn vùng ôn đới. Do vậy, ở vùng nhiệt đới như Việt Nam, việc bôi kem chống nắng ban đêm là có cơ sở.
Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng chỉ tốt khi da thật sự cần; và phải phù hợp với những loại da nhất định. Đồng thời, sở hữu một loại kem chống nắng đủ tốt sẽ quyết định tính hiệu quả khi dùng kem chống nắng ban đêm. Trên đây là đáp án cho câu hỏi dùng kem chống nắng lúc nào?
Discussion about this post