Các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì cần được thực hiện đầy đủ và đúng cách để chủ động phòng ngừa mụn, sẹo mụn hay những vấn đề về da phổ biến nhất ở độ tuổi này. Hãy cùng mình trang bị các kiến thức cơ bản để biết cách xây dựng một quy trình skincare cho tuổi dậy thì đúng cách và khoa học nhé!
Bên cạnh đó, chúng ta có thể áp dụng quy trình này như các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì, giúp giảm thiểu tình trạng mụn trứng cá và có được làn da mịn màng, sạch mụn.
Các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì cơ bản nhất
Các bước dưỡng da cho tuổi dậy thì cũng là một trong những điều mà các bạn trẻ quan tâm. Hiện nay trên các trang mạng xã hội tràn lan về sản phẩm chăm sóc, các phương pháp làm đẹp, đôi khi thần thánh hóa công dụng của sản phầm. Nếu không có những hiểu biết cơ bản về skincare, tin vào các lời quảng cáo hoa mỹ dễ khiến chúng ta “tiền mất, tật mang” da đã không đẹp lên mà còn mất tiền oan.
Các bước skincare cho tuổi dậy thì không cần quá cầu kỳ, chỉ cần đúng và đủ các bươc cơ bản dưới đây:
- Bước 1: Tẩy trang vào cuối ngày
- Bước 2: Rửa mặt 2 lần/ngày
- Bước 3: Tẩy tế bào chết định kỳ 2-3 lần/tuần vào buổi tối
- Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
- Bước 5: Bảo vệ da bằng kem chống nắng vào ban ngày
Chỉ với 5 bước cơ bản trên bạn đã có thể duy trì một làn da đẹp khi bước vào tuổi dậy thì. Đây là cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì được áp dụng hàng ngày và duy trì lâu dài giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng mụn ở độ tuổi này.
Có nên thực hiện các bước Skincare cho tuổi dậy thì?
Một số bậc phụ huynh thường nghĩ rằng các trẻ còn nhỏ tuổi, chưa cần phải chăm sóc da tuổi dậy thì, hoặc sợ da các bé còn non chưa nên sử dụng hóa chất nhiều. Đặc biệt là thói quen để cho mụn “ tự sinh tự diệt” của các em hay những bậc cha mẹ có con em đang trong độ tuổi dậy thì.
Tuy nhiên những suy nghĩ này chưa đúng, không chỉ người trưởng thành mà các trẻ tầm 12- 13 tuổi trở lên cũng nên được trang bị các kiến thức cơ bản chăm sóc da tuổi dậy thì.
Như chúng ta biết, ở độ tuổi này những thay đổi hormone androgen diễn ra mạnh mẽ khiến cho da các bé tăng tiết nhờn nhiều hơn, cộng thêm các tác nhân khác từ môi trường bên ngoài khiến mụn bùng phát. Nếu không có quy trình skincare phụ hợp và kịp thời, sẽ để lại những hệ quả xấu trên da bé như thâm hoặc nghiêm trọng hơn là sẹo.
Lời khuyên chân thành dành cho các bậc phụ huynh và các bé là hãy dành thời gian để tìm hiểu, xây dựng một quy trình skincare tuổi dậy thì thích hợp. Hãy nhớ “phòng bệnh hơn chữa bệnh” nhé.
Chi tiết các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng cách
Mỗi độ tuổi sẽ gặp các vấn đề và có cách chăm sóc da khác nhau. Độ tuổi trưỡng thành có quy trình skincare khác và đương nhiên độ tuổi dậy thì cũng có các bước chăm sóc da riêng.
Một vài bước làm sạch mà các bạn trẻ nên bổ sung vào quy trình skincare của mình:
Bước 1: Tẩy trang vào cuối ngày
Quy trình các bước dưỡng da ban đêm cho tuổi dậy thì thường bị thiếu bước tẩy trang cho da. Thực tế, không phải khi makeup mới cần phải tẩy trang, mà chúng ta có thể sử dụng một loại tẩy trang dịu nhẹ để sử dụng hàng ngày. Bởi sau một ngày dài hoạt động, làn da của chúng ta sẽ rất bẩn do bã nhờn, mồ hôi, và khói bụi. Nếu chúng ta không làm sạch tốt, các chất bẩn này sẽ tích tụ trong lỗ chân kết hợp với vi khuẩn và đến một lúc nào đó thuận lợi chúng sẽ trở thành nốt mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm đáng ghét.
Bước 2: Rửa mặt 2 lần/ngày là một trong bước skincare cho tuổi dậy thì quan trọng nhất
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt là một trong các bước skincare cho tuổi dậy thì cực kỳ quan trọng vì tuyến nhờn hoạt động mạnh đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, cộng thêm các yếu tố từ môi trường và chế độ sinh hoạt không phù hợp dễ khiến da các bé bị bùng phát mụn.hẳn là bước đầu tiên chúng ta thường nghĩ đến phải không? Đối với làn da tuổi dầy thì, nên chọn những loại dịu nhẹ có pH thân thiệt với da (pH#5).
Nếu da của bé ra nhờn quá nhiều có thể lựa chọn loại làm sạch nhờn ở mức cao hơn nhưng tuyết đối không nên sử dụng loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, bào mòn da nhé. Chúng ta có thể dựa trên nhãn mác có ghi “kiểm soát nhờn”, “oil control”, “ dành cho da nhờn” hoặc dạng tạo bọt “foaming”
Bước 3: Tẩy tế bào chết định kỳ 2-3 lần/tuần vào buổi tối
Trong các bước skincare cho tuổi dậy thì, tẩy tế bào có lẽ là bước bị nhiều người bỏ lỡ, vì sợ bị mỏng da, bào mòn da hoặc đơn giản là thấy không cần thiết.Tuy nhiên, các lớp tế bào sừng chồng chất lên nhau cùng với bã nhờn sẽ góp phần hình thành mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng,… nhiều hơn, gây bí tắc, da sần sùi và tối màu.
Giống như bụi bẩn trong nhà hàng ngày chúng ta đều quét thì da cũng vậy 1-2 lần/tuần nên tổng vệ sinh da để da được thông thoáng và sạch sẽ, hạn chế và phòng ngừa mụn dậy thì nhé.
Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
là một phần thiết yếu trong quá trình chăm sóc da đặc biệt là da dầu mụn. Khi làn da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ giúp cho hàng rào bảo vệ da vững chắc hơn, đồng thời cân bằng được độ ẩm hạn chế được việc tiết quá nhiều nhờn. Hiện nay, kem dưỡng được thiết kê có các thành phần hỗ trợ kiểm soát nhờn, giảm mụn nên rất phù hợp để bổ sung vào quy trình skincare cho tuổi dậy thì.
Bước 5: Chống nắng cho da
Có rất nhiều bài viết khuyên chúng ta nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày dù không đi ra đường. Điều này cũng nói lên tầm quan trọng của kem chống nắng trong quy trình skincare. Mọi công sức chăm da, dưỡng da đều không có ý nghĩa nếu chúng ta không sử dụng kem chống nắng.
Tuy nhiên, rất nhiều bạn sau khi dùng kem chống nắng lại bị lên mụn. Lúc này, bạn nên xem lại các bước làm sạch da của mình đã đủ chưa nhé, nhất là bước tẩy trang. Bên cạnh đó, cũng nên xem lại loại kem chống nắng có phù hợp với da mình không, có các thành phần dễ sinh nhân mụn không và đổi sang một loại khác phù hợp, an toàn hơn.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được những thắc mắc về các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì thì để ngăn ngừa mụn trứng cá. Chúc bạn nhanh chóng có được làn da khỏe đẹp.
Discussion about this post