Lá tía tô là một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được cho là có tác dụng trị mề đay. Mề đay là tình trạng da bị ngứa, phát ban và kích ứng do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm dị ứng, côn trùng cắn, viêm da, và nhiễm trùng. Cùng tìm hiểu cách dùng lá tía tô trị nổi mề đay qua bài viết ngày hôm nay nhé!
Lá tía tô trị nổi mề đay
Lá tía tô có chứa các hợp chất kháng viêm và kháng khuẩn, cũng như chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm viêm và kích ứng trên da. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chức năng gan.
Để sử dụng lá tía tô để trị mề đay, bạn có thể áp dụng các cách sau đây:
- Rửa lá tía tô sạch và xắt nhỏ, sau đó đắp lên vùng da bị mề đay trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch với nước.
- Nấu lá tía tô với nước sôi, sau đó để nguội và dùng bông tẩy trang thấm nước lá tía tô và lau nhẹ lên vùng da bị mề đay.
- Sử dụng lá tía tô tươi để nấu nước uống, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp giảm các triệu chứng mề đay.
Tuy nhiên, nếu triệu chứng mề đay không giảm sau khi sử dụng lá tía tô trong vài ngày, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Dinh dưỡng có trong lá tía tô
Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm:
Vitamin và khoáng chất: Lá tía tô là nguồn tuyệt vời của vitamin C, vitamin A, canxi, sắt, magiê, kali và đồng.
Chất chống oxy hóa: Lá tía tô chứa các hợp chất kháng oxy hóa như quercetin, kaempferol và phenolic acids, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do và phòng chống ung thư.
Chất chống viêm: Lá tía tô chứa các chất chống viêm tự nhiên như eugenol, luteolin và quercetin, giúp giảm viêm và kích ứng trên da.
Chất chống khuẩn: Lá tía tô còn chứa các hợp chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và bảo vệ hệ miễn dịch.
Chất chống lão hóa: Lá tía tô có chứa axit rosmarinic và carnosic acid, hai chất chống oxy hóa tự nhiên được biết đến với khả năng chống lão hóa và giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các tác nhân gây hại.
Do đó, sử dụng lá tía tô trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý.
Mề đay (hay còn gọi là viêm da dị ứng) là một tình trạng da phổ biến, gây ra các triệu chứng ngứa, phát ban và kích ứng da. Mề đay thường do dị ứng hoặc kích thích da gây ra, như tiếp xúc với các chất gây dị ứng, thức ăn, thuốc, côn trùng, tia UV hoặc bệnh lý khác.
Mề đay có thể xuất hiện trên bất kỳ vùng nào của da và có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày hoặc thậm chí nhiều tuần. Triệu chứng thường bao gồm da đỏ, nổi mẩn, nổi ban, da ngứa và bong tróc. Trong trường hợp nặng, mề đay có thể gây ra phù nề và khó thở. Hãy dùng lá tía tô trị nổi mề đay hiệu quả như công thức mình đã hướng dẫn nhé!
Discussion about this post